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Per iniziare ad eseguire un nosepress o tailpress meglio

Sondaggio 1 April, 2010 - 12:01 — alessandro_rondina
Slacciare lievemente attacchi e boots per agevolare la mobilità articolare?
0% (0 voti)
Inclinare la parte alta del corpo (testa e spalle) verso punta o coda?
33% (22 voti)
Flettere un arto (gamba) e allungare l'altro?
67% (45 voti)
Usare tanta forza e una tavola molto flessibile?
0% (0 voti)
Voti totali: 67