Appunti - Indicazioni generali / Spunti didattici

1. LE CAPACITA' COORDINATIVE GENERALI
Lo snowboard è uno sport ricco di situazioni variabili e servono buone capacità coordinative per interpretare con soluzioni creative e personali, in modo efficace, l'ambiente dello snow-park, della neve fresca o della pista. Le capacità coordinative si possono identificare come le capacità di organizzare, controllare e regolare il movimento per perseguire un obiettivo ben determinato. Le capacità coordinative, insieme a quelle senso-percettive e condizionali, sono alla base degli apprendimenti e delle esecuzioni motorie e sportive. L'insieme delle capacità motorie permette di realizzare gesti ed azioni sportive efficaci, su cui si devono edificare le basi delle abilità acrobatiche. I periodi favorevoli al loro incremento si collocano tra la fanciullezza e la preadolescenza.

Le capacità coordinative generali si possono così classificare:
- CAPACITA' DI APPRENDIMENTO MOTORIO. È la capacità di apprendere nuovi movimenti che si stabilizzano tramite continue esercitazioni.
- CAPACITA' DI DIREZIONE E CONTROLLO. È la capacità di controllare il movimento durante l'esecuzione, secondo un obiettivo ed un programma d' azione prefissato.
- CAPACITA' DI ADATTAMENTO. È la capacità di modificare il programma motorio, adattandolo in rapporto ad una nuova ed improvvisa situazione.

Ogni rider, sia esso principiante o atleta di alto livelo, fa appello alle proprie capacità coordinative nell'istante in cui deve apprendere un nuovo gesto o un nuovo trick oppure tutte le volte che si trova nella condizione di doverlo riorganizzare o riadattare a nuove situazioni ambientali e a nuove strutture.